2017-04-20

朝起きると気分も良い、調子も良い。

おはようございます。今、朝9時半です。

今日は久しぶりに8時に起きました。毎日早起きしたいのですが、生活リズムが逆転してしまっていて。

なんとか奮い立たせ、やっと10時に起きれる、なんとか10時に起きれる、みたいな日が続いてた。

早起き、気持ちいい

feqd

今日、久しぶりに8時に起きたけど、朝起きるということの素晴らしさ…!

なんなら7時、6時に起きれたらどれだけ1日を充実して過ごせるのでしょう…!気分も良いし、なんだか調子も良い気がします。

なんとかして6時起きを定着させられたら。理想は5時起き。

 

どうやら成功者はみんな5時起きらしいんでね。「すごいな!」と思う人の真似できそうなことは積極的に取り入れていきたい次第です。

 

夜中の3時にこの本を読んだりするくらいには、意識が高いのか低いのか分からない位置にいます。

「朝4時起き」の超習慣術

間違いなく言えるのは、意志が弱い。読んだだけで満足しちゃうところある。

 

朝から優雅に豆乳ロイヤルミルクティーが飲みたい。そんな生活を定着させたい。

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