年を重ねるごとに痩せにくくなるっていうの、昔は全然信じてなかったけど、ガチ中のガチだった。
前は食べ過ぎたなと思ったらちょっと食事制限すれば2～3kgくらい軽く落ちたのに、今となってはね、ウンともスンとも言いません、体重が。
ということで、文明の利器、サプリに頼ることにしました。（利器？ ）
私はもう、サプリがないと精神の安定を保てなくなってしまった。
愛してやまないダイエットサプリは2つでござる。
【酵素×酵母】イースト×エンザイムダイエット
L-カルチニン
袋…捨ててしまったある
朝、脂肪を燃焼させるためにL-カルチニンを飲んで、
夕食前にイースト×エンザイムダイエットで消化、吸収、代謝を整える。
朝と夜だけなので、苦になりません。
出かけたりして、ランチもけっこう食べそうかなというときは朝もイースト×エンザイムダイエットを飲んでおく。
「食べすぎた！ 」って思っても体重が増えない！
今は運動不足で増えちゃった体重を減らすため、毎日体を動かすようにしています！（L-カルチニンも飲んでるし！）体動かすの好きじゃないんだけど、最近は運動しないとなんとなく血がドロドロな気がしちゃって、1日1回は何かやってる。
気になってるのは家の中でも気軽にできる踏み台昇降。
踏み台、買おうかなぁ。
1か月分820円。
60粒1,000円ほど。
試しやすい値段なので、ダイエットサプリお探しの方はぜひ試してみてください✨
